| Спорт и здоровье

Спорт и здоровье

Вместе с сервисом «Медицина для Вас» редакция составила необычную «карту болезней» современных россиян разного возраста.

Фитнес для мам с детьми стал настоящим модным трендом!

Собирать модели танков, шить кукол Тильда, заниматься триатлоном и даже исполнять pole dance – подобным хобби теперь никого не удивишь. Другое дело – экстремальные увлечения, от которых захватывает дух.

Производители разрабатывают для курильщиков новые технологии, призванные снизить негативное влияние на организм человека. Например, вейп, появившийся около 10 лет назад, но до сих пор дающий почву для размышлений, а так ли он безопасен?

Пропускать тренировку 14 февраля? Зачем, ведь есть столько возможностей для занятий фитнесом вдвоем. Достаточно просто немного изменить привычные упражнения!
Как же уберечь себя и свое здоровье от недобросовестных тренеров в фитнес-клубах?
Почему одни люди в солидном возрасте выглядят так, будто недавно отметили 30-летие, а другие в «сорок с хвостиком» вызывают у кассиров вопросы о социальной карте? Разбираемся вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики ЦНИИЭ Роспотребнадзора, генетиком и биохимиком Натальей Бегляровой.
«Меня часто спрашивают, почему я решила связать свою жизнь с фитнесом. А именно — стать фитнес тренером?! Мне нравится помогать людям, становиться лучше! — рассказывает Нина Федотова „Мисс Офис Нижний Новгород −2016“ и Ведущий специалист филиала Нижегородское Региональное Диспетчерское Управление»
Кто станет самой спортивной офисной сотрудницей страны? Решится на фитнес тренировке уже в ближайшие выходные.
«На бегу не бывает плохого настроения. Бег сохраняет здоровье, улучшает пищеварение, делает сердце более выносливым, дает дополнительный тонус мышцам. И, кроме того, бег — отличный помощник во времена стресса или нервных напряжений» — делится участница «Мисс Офис — 2014» Екатерина Веселкина о своем увлечении и стили жизни



Подпишитесь на рассылку
Каждую неделю мы высылаем важные новости о конкурсе и приглашения на мероприятия. Обещаем не заваливать письмами.
Партнеры