| Лайфхаки безупречного образа на финальном шоу
Подготовка к конкурсу

Лайфхаки безупречного образа на финальном шоу

Через несколько дней наши участницы выйдут на большую сцену, чтобы показать себя во всей красе и побороться за титул «Мисс Офис-2018». Мы приготовили дельные советы, которые помогут выглядеть в этот момент на все сто!


IMG_0829 900.jpg


1193_oooo.plus.png

О том, что вода благотворно влияет на организм стоит помнить утром, днем или вечером. Обильное питье перед сном перегружает почки и наутро «одаривает» отеками. А у тех, кто не сохраняете водный баланс днем, ночное питье еще и провоцирует появление мешков под глазами. Дело в том, что организм, который испытывает нехватку жидкости, пытается запастись ей таким способом. 

411_oooo.plus.png

Сначала алкоголь действительно помогает нам быстро уснуть, но уже спустя несколько часов, организм активно начинает его перерабатывать. Процесс долгий, требует много сил, что нарушает привычный цикл сна. Поэтому сон не будет достаточно глубоким, а это значит, что риск проснуться от любого шороха очень велик. Результат: неотдохнувший мозг и ощущение бессилия.

712_oooo.plus.png

Помимо того, что перед сном нежелательно пить, стоит отказаться и от еды. Особенно это касается соленой пищи. Соль задерживает влагу в нашем организме, а это снова грозит отеками. Также поздний ужин нарушает процесс восстановления пищеварительной системы и выработку мелатонина, который как раз и отвечает за крепкий, здоровый сон.  

1304_oooo.plus.png

Проснувшись утром, сделайте экспресс-массаж лица. Смажьте кожу кремом или маслом, а затем вдоль массажных линий начините легкими движениями похлопывать лицо. Сделайте так 2-3 раза. Слегка покрасневшая кожа скажет о том, что вы хорошо потрудились! Активное кровообращение запущено, и скоро ваш вид станет сияющим.

1273_oooo.plus.png

Выходя на сцену, каждый раз помните о прямой спине. Возможно, что в свете софитов ваше волнение будет зашкаливать настолько, что вам уже будет не до мыслей об этом. Тогда выработайте привычку держать спину ровно сейчас. Этот совет кажется совсем очевидным, но о нем иногда забывают и звезды шоу-бизнеса, и самые титулованные участницы конкурсов красоты. Также правильная осанка пригодится и для четкой речи. Именно с ровной спиной у вас нет зажимов в голосовом аппарате.



Читайте также:

Возврат к списку

Подпишитесь на рассылку
Каждую неделю мы высылаем важные новости о конкурсе и приглашения на мероприятия. Обещаем не заваливать письмами.
Партнеры