Можно ли все успеть и остаться красивой?

Деловая девушка живет в режиме нон-стоп: бесконечные встречи с партнерами, презентации, отчеты. Отдаваясь полностью работе, не стоит забывать о себе. Рассказываем, как быть красивой, даже если у вас очень плотное расписание.

Прохладный душ

Душ – это хорошее начало дня. И желательно, чтобы он был в меру теплым. Прохладная вода укрепляет иммунитет, активизирует кровообращение и работу мозга, а еще тонизирует кожу, делая ее упругой и эластичной.

Сон

Возьмите за правило восьмичасовой сон. Ночной отдых улучшает общее состояние всего организма. Вы работали целый день, и теперь ему нужно хорошенько отдохнуть. А если начнете ложиться и просыпаться в одно и то же время, то постепенно привыкнете к этому настолько, что будете чувствовать себя бодро и без чашечки утреннего кофе.

Питье

Исправно пить воду в течение дня не так просто, и здесь, как и со сном, нужно выработать привычку. Думайте о том, что вода не просто утоляет жажду, но и очищает ваш организм, помогает усваивать питательные вещества, повышает работоспособность, улучшает работу почек, регулирует температуру тела, делает суставы гибкими. Если вам скучно пить простую воду, разнообразьте ее мятой или лимоном. И не надо сразу стараться выпивать рекомендованное количество воды (6-8 стаканов). Начните с малого: эта привычка должна приносить удовольствие и пользу, а не раздражение.

Горячая ванна

Она поможет расслабиться после бурного трудового дня. Для большего эффекта лучше добавить в ванну эфирные масла сандала, бергамота или лимона, мед, пену, лепестки роз или морскую соль. Такой способ релаксации не только хорошо воздействует на нервную систему, но и на физическое состояние: мышцы расслабляются, кровообращение улучшается, обмен веществ ускоряется.

Эликсир красоты

Ежедневно кожа устает вместе с нами, и первая выдает общее состояние. Выглядеть свежей ей помогает тщательный многоступенчатый уход. Если у вас нет времени на регулярные походы к косметологу, то изобретение специалистов марки JEUNESSE Global создано для вас. Эксперты компании разработали косметику Luminesce с факторами роста, которые запускают естественные процессы обновления клеток кожи, омолаживая и питая ее. Самая высокая концентрация – в сыворотке. Средства также помогают бороться с не­совершенствами кожи: следами от шра­мов и ожогов, воспалениями, пигментными пятнами.

Но если нужно избавиться от мимических морщинок или мешков под глазами за 2 минуты, с этим справится микрокрем Instantly Ageless. Активный компонент в его составе – миорелаксант. Он расслабляет мышцы лица, устраняет морщины и сужает поры. Эффект сохраняется до 8 часов.  

У вас есть возможность получить косметику Luminesce в подарок! Участвуйте в наших конкурсах, и возможно, один из наборов косметики достанется именно вам.

Старт розыгрышей:

25.09.18 – в Instagram;

28.09.18 – в Vk.